凯瑟琳·塔纳斯直率无畏，好奇心无穷. 凯瑟琳对禅的理解与她对艺术的喜爱是分不开的. 从她的讲法中撷取的这些重要教导, 她对艺术和文学的热爱在她优雅的散文和大量的参考文献中熠熠生辉, 从诗人威廉·斯塔福德和Naomi Shihab Nye到多根和罗伯特·艾特肯的禅宗教义. 主题从坐禅的练习到生命的意义, 凯瑟琳敦促我们“培养对内在意识的永不满足的欲望”, 要精通这种思维.“这本薄薄的书是一位深受爱戴和尊敬的老师的重要贡献.